Olá, seja bem vindo ao nosso cantinho!
Meu nome é Luciana, sou psicóloga e hipnoterapeuta com mais de 20 anos de experiência no campo da psicologia. Meu objetivo é oferecer um ambiente acolhedor e seguro para que meus pacientes possam explorar suas emoções, enfrentar desafios e encontrar o equilíbrio emocional.
Ao longo dos anos, tenho auxiliado meus pacientes a superar uma variedade de desafios, como ansiedade, depressão, estresse, traumas, fobias, compulsões alimentares, problemas de relacionamento e dificuldades emocionais.
Entendo que buscar ajuda psicológica pode ser um passo significativo e corajoso na jornada de autocuidado e autoconhecimento. Estou comprometida em fornecer um espaço seguro, confidencial e livre de julgamentos, onde você possa compartilhar suas preocupações e explorar suas emoções de forma autêntica.
Se você está buscando apoio emocional, está enfrentando desafios pessoais ou está interessado em explorar técnicas de hipnose e regressão, estou aqui para ajudar. Será uma honra acompanhá-lo (a) em seu processo de crescimento e bem-estar psicológico.
A psicologia pode ajudá-lo (a) de várias maneiras, ela envolve o estudo e a compreensão do comportamento humano e dos processos mentais. Porem é importante lembrar que a psicologia não é uma solução instantânea, mas um processo contínuo de aprendizado e crescimento pessoal.
O transtorno de ansiedade é uma condição em que a ansiedade se torna crônica, intensa e interfere nas atividades diárias. A psicologia oferece técnicas eficazes para te auxiliar no controle da ansiedade.
É um transtorno mental caracterizado por uma sensação persistente e profunda de tristeza, desesperança e falta de interesse ou prazer em atividades. O tratamento envolve uma combinação de psicoterapia e, em alguns casos, medicamentos, para aliviar os sintomas e promover a recuperação.
A Síndrome de Burnout é um esgotamento físico e emocional causado pelo estresse no trabalho. A psicologia pode ajudar através de terapias que identificam os fatores estressantes, ensinam estratégias de enfrentamento, melhoram a gestão do tempo, reduzem a ansiedade, promovem relacionamentos positivos e incentivam atividades prazerosas para prevenir e tratar o Burnout.
O estresse é uma resposta física e emocional a situações desafiadoras ou demandas excessivas. A psicologia pode ajudar a compreender e lidar com o estresse por meio de técnicas de manejo, terapias que identificam gatilhos estressores, ensinam habilidades de relaxamento, promovem estratégias de enfrentamento saudáveis e incentivam mudanças no estilo de vida para reduzir os efeitos negativos do estresse.
Compulsões alimentares são episódios descontrolados de comer em excesso, acompanhados por culpa e vergonha. A psicologia pode ajudar através de terapias comportamentais, cognitivo-comportamentais e emocionais, além de técnicas de mindfulness, estabelecimento de metas e suporte, para abordar os problemas subjacentes e melhorar o relacionamento com a comida e o corpo.
A terapia é um processo de apoio profissional que busca ajudar você a lidar com problemas emocionais, comportamentais e mentais, visa promover a saúde mental, o autoconhecimento e o bem-estar emocional. É um espaço seguro e confidencial onde os pacientes podem expressar seus sentimentos, pensamentos e preocupações, enquanto trabalham em direção à compreensão, crescimento pessoal e mudanças positivas.
Conheça alguns dos processos terapêuticos aplicados por mim, para ambos o atendimento pode ser de forma presencial ou online.
A hipnose é um estado de consciência alterado no qual a pessoa experimenta um profundo relaxamento físico e mental. Durante a hipnose, a mente se torna mais receptiva a sugestões e influências positivas.
Durante o transe hipnótico, a pessoa se encontra em um estado de foco interno aumentado, onde está mais aberta a sugestões e menos crítica em relação a elas. O terapeuta pode então utilizar esse estado para trabalhar com o paciente em questões específicas, como ansiedade, fobias, vícios, traumas, dores crônicas, dificuldades de sono, problemas de autoestima, entre outros.
A hipnose terapêutica pode ajudar de várias maneiras. Ela pode auxiliar no acesso a memórias reprimidas ou esquecidas, permitindo que o paciente trabalhe traumas passados e encontre uma resolução emocional. Além disso, a hipnose pode ajudar a reprogramar padrões de pensamento negativos ou crenças limitantes que estão prejudicando o bem-estar mental e emocional do indivíduo.
A Terapia por Regressão é uma abordagem terapêutica que busca acessar e explorar eventos passados da vida de uma pessoa, muitas vezes da infância ou de períodos anteriores, com o objetivo de compreender e resolver problemas ou traumas atuais. Durante a terapia, o terapeuta utiliza técnicas específicas para ajudar o paciente a lembrar e reviver experiências passadas, com a intenção de explorar emoções, crenças e padrões de comportamento associados a essas memórias.
A Terapia por Regressão pode ajudar de várias maneiras. Ao trazer à tona memórias e emoções antigas, o paciente tem a oportunidade de compreender melhor as origens de seus problemas atuais. Muitas vezes, traumas, eventos estressantes ou situações difíceis do passado podem ter um impacto significativo na saúde mental e emocional de uma pessoa, influenciando negativamente seus pensamentos, sentimentos e comportamentos no presente. Através da regressão, é possível identificar esses eventos passados e explorar seu significado e impacto na vida do paciente.
A terapia para adultos e idosos envolve ajudar você em diferentes estágios da vida para lidar com desafios específicos, promovendo o bem-estar emocional e melhorando a qualidade de vida.
Essa forma de terapia é especialmente útil para ajudar os adultos e idosos em várias áreas de suas vidas. Primeiramente, ela auxilia no gerenciamento do estresse. A terapia pode fornecer estratégias eficazes para lidar com o estresse e desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis, promovendo resiliência emocional.
É importante ressaltar que a terapia para adultos e idosos é altamente personalizada, levando em consideração as necessidades e preferências individuais. O terapeuta trabalha em colaboração com o cliente para desenvolver um plano de tratamento adaptado, utilizando abordagens terapêuticas adequadas, como terapia cognitivo-comportamental, terapia interpessoal, terapia de aceitação e compromisso, entre outras.
Nesta seção vou tentar responder de forma abrangente as perguntas mais frequentes que costumo receber, tanto relacionadas à psicologia em geral quanto ao meu atendimento.
O que é psicologia?
Quais são as principais abordagens teóricas da psicologia?
Você atende convênio médico?
O convênio médico reembolsa o valor total da consulta ou apenas parte dele?
Quais são os meios de pagamento aceitos para o serviços oferecido?
Meu atendimento é realizado em um espaço acolhedor e aconchegante, localizado na clinica Guess Auditivo, no bairro Ribamar em Peruíbe. Aqui, você encontrará um ambiente tranquilo e confortável, cuidadosamente projetado para proporcionar um espaço de acolhimento durante as sessões.
Estou sempre comprometida em oferecer o melhor atendimento, garantindo o seu conforto, praticidade e privacidade ao buscar o auxílio psicológico necessário.
CRP 06/79596
Clinica Guess Auditivo
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